بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ، اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِيْ خَلَقَ الْإِنْسَانَ فِيْ أَحْسَنِ تَقْوِيْمٍ، وَجَعَلَ الْعَافِيَةَ نِعْمَةً لَا تُقَدَّرُ، أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلٰهَ إِلَّا اللهُ، وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا رَسُوْلُ اللهِ، اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلٰى مُحَمَّدٍ وَآلِهِ وَصَحْبِهِ، أَمَّا بَعْدُ.
Jamaah yang saya hormati, pekan ini kita mendengar kabar warga yang terkena infeksi saluran pernapasan imbas karhutla, dan kisah warga miskin di Banyumas yang kesulitan berobat karena BPJS PBI-nya nonaktif. Malam ini saya ingin membagikan satu pesan saja: tentang sehat yang sedang kita pegang.
Coba kita jujur sebentar. Kapan terakhir kali kita bersyukur karena bisa menarik napas dengan lega? Biasanya hidung baru kita perhatikan ketika tersumbat. Lutut baru kita sapa ketika ia mulai berbunyi setiap kali kita naik tangga. Sehat itu seperti listrik di rumah: tidak pernah kita pikirkan, sampai suatu malam ia padam.
Rasulullah ﷺ bersabda, sebagaimana diriwayatkan Ibnu 'Abbas radhiyallahu 'anhuma:
نِعْمَتَانِ مَغْبُونٌ فِيهِمَا كَثِيرٌ مِنَ النَّاسِ، الصِّحَّةُ وَالْفَرَاغُ
Sahih al-Bukhari 6412 — "Ada dua nikmat yang padanya banyak manusia tertipu (merugi): kesehatan dan waktu luang."
Perhatikan, jamaah, hadits ini tidak berkata "sedikit manusia". Ia berkata banyak manusia. Dan yang disebut bukan nikmat yang langka, melainkan kesehatan dan waktu luang — dua nikmat yang, menurut saya, paling sering kita pegang. Yang bisa kita ambil: kerugian itu jarang terasa ketika sedang terjadi. Orang yang sehat jarang merasa sedang memegang sesuatu yang mahal. Ia baru menyadarinya ketika nikmat itu diambil kembali. Karena itu, menurut saya, pesan hadits ini bukan menakut-nakuti kita tentang sakit, melainkan membangunkan kita selagi masih sehat.
Pekan ini, kita melihat bagaimana nikmat itu bisa diambil dengan cara yang berbeda-beda. Diberitakan 401.586 warga terkena infeksi saluran pernapasan imbas karhutla. Napas yang kemarin terasa biasa, hari ini terasa berat. Kementerian Kesehatan mencatat dua wilayah berkategori udara berbahaya akibat karhutla. Bagi saudara-saudara kita di sana, menarik napas lega adalah nikmat yang sedang dirindukan.
Ada pula yang sehatnya sedang diuji, dan jalan berobatnya ikut tersendat. Kita mendengar kisah warga miskin di Banyumas yang kesulitan berobat karena BPJS Kesehatan PBI-nya nonaktif, dan keluarga seorang pasien gagal ginjal di Sleman yang mendatangi dinas sosial demi melanjutkan pengobatan. Dan dari jauh, dari RD Kongo, kita mendengar tiga dokter gugur saat menangani wabah Ebola. Mereka memakai kesehatan dan waktunya untuk merawat orang lain.
Jamaah, ada satu hadits lagi yang membuat pesan ini terasa lebih hangat. Dari Abu Musa al-Asy'ari radhiyallahu 'anhu, Rasulullah ﷺ bersabda:
إذا مرض العبد أو سافر كتب له مثل ما كان يعمل مقيماً صحيحاً
Riyad as-Salihin 133 — "Apabila seorang hamba sakit atau bepergian, dicatat baginya (pahala) seperti amal yang biasa ia kerjakan ketika ia mukim dan sehat."
Hadits ini seperti sebuah tabungan. Amal yang kita biasakan ketika sehat tetap dicatat ketika sakit datang. Bagi saudara kita yang sedang terbaring dan tidak bisa ke masjid, ini kabar gembira: kebiasaan baiknya tidak terputus di sisi Allah. Dan bagi kita yang masih sehat, hadits ini adalah undangan. Yang bisa kita ambil: masa sehat adalah masa menabung kebiasaan baik, supaya ketika hari sakit datang — dan hampir setiap kita pernah atau akan mengalaminya — catatan amal kita tetap berjalan.
Sekarang mari kita bertanya kepada diri sendiri, pelan-pelan saja. Sehat kita selama ini dipakai untuk apa? Waktu luang kita habis di mana? Kadang kita pandai sekali "menabung" di aplikasi belanja, tetapi lupa menabung di catatan amal. Kita rela begadang menonton sampai larut, lalu bangun dengan badan pegal dan shalat Subuh yang terburu-buru. Saya tidak sedang menunjuk siapa pun; ini cermin untuk kita semua, termasuk saya.
Ada pula sisi lain yang sering terlupa. Sehat kita bukan hanya untuk diri kita. Waktu luang kita bisa menjadi waktu yang sangat berharga bagi orang lain. Satu jam yang bagi kita hanya waktu senggang, bagi tetangga yang sakit bisa berarti ada yang mengantarnya ke puskesmas. Satu sore yang bagi kita biasa saja, bagi keluarga pasien bisa berarti ada yang menjaga anak-anaknya ketika mereka harus menunggui di rumah sakit. Barangkali inilah cara paling nyata untuk tidak termasuk "banyak manusia" yang merugi itu: memakai sehat dan luang kita untuk orang yang sedang kehilangan keduanya.
Dan bagi jamaah yang malam ini sedang tidak sehat — yang datang ke masjid dengan batuk atau dengan lutut yang sakit — hadits tentang tabungan amal tadi juga untuk kita. Tidak apa-apa bila hari ini amal kita tidak sebanyak dulu. Kebiasaan baik yang dulu kita jaga ketika sehat, kata hadits itu, tetap dicatat. Yang tersisa bagi kita adalah bersabar, berobat, dan tetap menjaga apa yang masih mampu kita jaga. Sakit tidak menjauhkan kita dari Allah.
Maka setelah pulang dari sini, ada tiga hal kecil yang bisa kita lakukan dalam dua puluh empat jam ke depan. Pertama, pilih satu amal kecil yang bisa kita jaga setiap hari selagi sehat, lalu mulai besok pagi. Kecil tidak apa-apa, yang penting terjaga. Kedua, sisihkan satu jam waktu luang pekan ini untuk seseorang yang sedang sakit: menjenguknya, mengantarnya, atau menemani keluarganya. Ketiga, rawat titipan sehat kita sendiri: tidur cukup, periksakan keluhan yang lama dibiarkan, dan bila tinggal di wilayah berasap, ikuti imbauan petugas kesehatan.
Jamaah yang saya hormati, sehat dan waktu luang adalah dua nikmat yang paling sering kita pegang, dan karena itu paling mudah kita sia-siakan. Hari ini kita masih memegang keduanya. Mari kita jadikan keduanya tabungan: kebiasaan baik yang terus tercatat ketika sakit datang, dan uluran tangan bagi saudara yang sedang kehilangan sehatnya.
Ya Allah, sembuhkanlah saudara-saudara kami yang sedang sakit, ringankanlah napas mereka yang terkena asap, dan mudahkanlah jalan berobat bagi yang sedang kesulitan. Jadikanlah sehat kami jalan untuk taat dan menolong, bukan jalan untuk lalai.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي
"Ya Allah, ampunilah aku, rahmatilah aku, berilah aku petunjuk, berilah aku keselamatan, dan berilah aku rezeki." (Riyad as-Salihin 1469)
اَللّٰهُمَّ اغْفِرْ لَنَا وَلِوَالِدَيْنَا، وَارْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانَا صِغَارًا.
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ.
وَالسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ.